Uso del Tempo Trainer como recurso didáctico en el entrenamiento deportivo moderno en nadadores

• Resumen
• Abstract

El estudio tuvo como objetivo analizar el efecto del uso de un recurso tecnológico de control rítmico en la precisión temporal del rendimiento deportivo en nadadores juveniles durante el entrenamiento. Se desarrolló una investigación con enfoque cuantitativo y diseño cuasi experimental con medición antes y después de la intervención. La muestra estuvo conformada por deportistas adolescentes pertenecientes a una federación deportiva provincial, quienes participaron en un programa de entrenamiento estructurado en el que se incorporó un dispositivo de regulación temporal como herramienta didáctica para mejorar la sincronización del ritmo de ejecución durante las tareas acuáticas. La recolección de datos se realizó mediante registros de tiempo de ejecución y medidas de error temporal respecto al ritmo previamente programado, utilizando instrumentos de medición cronográfica y procedimientos estandarizados de control del rendimiento. Los resultados mostraron una reducción consistente del error temporal durante la ejecución de las tareas de entrenamiento tras la aplicación de la intervención, evidenciando una mejora en la capacidad de los deportistas para ajustar su ritmo de movimiento al patrón temporal establecido. Asimismo, se observaron mejoras en la estabilidad del rendimiento y en la regularidad del tiempo de ejecución durante las repeticiones controladas. Se concluyó que la incorporación de recursos tecnológicos de control rítmico en el proceso de entrenamiento contribuyó al perfeccionamiento de la precisión temporal del gesto deportivo y favoreció la regulación del ritmo de ejecución en nadadores en formación.

The study aimed to analyze the effect of the use of a rhythmic control technological resource on temporal accuracy during sports performance in young swimmers during training. A quantitative study with a quasi experimental design and pre and post intervention measurements was conducted. The sample consisted of adolescent athletes belonging to a provincial sports federation who participated in a structured training program in which a temporal regulation device was incorporated as a didactic resource to improve synchronization of execution rhythm during aquatic tasks. Data collection was carried out through performance time records and measures of temporal error in relation to a previously programmed rhythm, using chronographic measurement instruments and standardized performance monitoring procedures. The results showed a consistent reduction in temporal error during the execution of training tasks after the intervention, indicating an improvement in the athletes’ ability to adjust their movement rhythm to the established temporal pattern. Improvements were also observed in performance stability and regularity of execution time during controlled repetitions. It was concluded that the incorporation of rhythmic control technological resources in the training process contributed to the refinement of temporal accuracy in the sports gesture and favored the regulation of execution rhythm in developing swimmers.